浸泡在温水中有益大脑健康

 公司动态     |      2021-09-23 01:23
本文摘要:很多运动员直观地理解不同形式的运动影响身体的独特方法,但他们可能不解读原理。澳大利亚的研究人员说明了在温水池洗净可以减少大脑的血流。我们发现,当受试者在没有心脏的水中洗净时,他们的大脑的血流量高于陆地,为进一步研究游泳对脑血管健康的影响奠定了基础。 西澳大利亚大学体育科学院霍华德卡特博士表示。该新研究公开发布于《美国生理学杂志》。 卡特领导的科学家队伍假设冷水在没有通过右心房的水中,可以减少大脑的血流量。右心房位于心脏右手上半部,是心脏四个中空腔之一。

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很多运动员直观地理解不同形式的运动影响身体的独特方法,但他们可能不解读原理。澳大利亚的研究人员说明了在温水池洗净可以减少大脑的血流。我们发现,当受试者在没有心脏的水中洗净时,他们的大脑的血流量高于陆地,为进一步研究游泳对脑血管健康的影响奠定了基础。

西澳大利亚大学体育科学院霍华德卡特博士表示。该新研究公开发布于《美国生理学杂志》。

卡特领导的科学家队伍假设冷水在没有通过右心房的水中,可以减少大脑的血流量。右心房位于心脏右手上半部,是心脏四个中空腔之一。

右心房从两个静脉接管血液:上腔静脉和下腔静脉。这两种静脉的工作是使血液转向,向身体的各个部位取氧,回来的血是低氧。

冠状窦是心墙上的小静脉,也可以将血液运出右心房。为了调查浸水法的原理和对大脑活动的影响,研究人员要求9名健康男性志愿者协助自己。

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其次,他们拒绝志愿者站在空池中,尽量不动。经过10分钟的休息时间,3台泵开始以温水(86度)一定的速度填充空池,直到达心脏右心室的水平。然后,研究小组用于经颅多普勒检查机,测量各志愿者脑血流量的速度。

从机器上升的超声波记录血液通过脑动脉的速度。研究人员还测量动脉二氧化碳和血压的变化,确认可能引起脑血流量变化的因素。研究组发现了什么?参加者洗水时,脑动脉的血流量减少了14%,脑后动脉的血流量减少了9%。

卡特和他的团队开展了6个月的新研究,调查了水中运动训练可能引起的脑血流量上升与运动时引起的脑血流量变化的比较。他们也希望解读水下磨练是否辛苦,血管健康和理解功能有更大的提高。他们工作的一部分内容也要找到,哪种磨练方法最差。除了陆上运动,水中有氧运动和游泳等水上活动的种类不同,对心脏功能和脑血流量的影响也有些不同。

卡特在新闻发布会上说。


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